ДЕНЬ МЕНТАЛЬНОГО ЗДОРОВ’Я ПРОЙШОВ З КОРИСТЮ ДЛЯ ПСИХІЧНОГО ЗДОРОВ’Я ШКОЛЯРІВ
Протягом тижня в учнів панував чудовий настрій, адже у школах відбувалися цікаві та пізнавальні заходи, присвячені Дню ментального здоров’я (10 жовтня).
Школярі Більського ліцею виконували різні вправи, малювали «дерево настрою», проявляли свою творчість і фантазію. Ці активності допомогли краще пізнати один одного, навчитися розуміти власні емоції та підтримувати друзів.
Фахівцями психологічної служби Котелевського опорного ліцею №4 (Оксана Гронська та Таміла Тертишна) було проведено цикл занять з елементами тренінгу для дітей та підлітків віком від 10-17 років, які акцентують увагу на важливості підтримки ментального здоров’я та самопіклування.
Метою занять було покращення психічного здоров'я та психосоціального добробуту учнів у школах.
У Котелевському опорному ліцеї №2 соціальним педагогом Валентиною Ярошенко та практичним психологом Лесею Чуй було проведено «Уроки емпатії», "Дотики підтримки", руханки, відкритий діалог про ментальне здоров'я. День був насичений, але всі зрозуміли, що підтримка один одного - це нормально, адже від того наскільки ми вміємо берегти свій власний внутрішній світ, залежить наша сила, гармонія, щасливе життя.
Для учнів 11 класу Котелевського опорного ліцею №1 імені С.А.Ковпака соціальним педагогом Сідько Тетяною було проведено заняття психоемоційної підтримки, присвячений збереженню внутрішньої рівноваги та формуванню навичок самодопомоги.
Під час зустрічі старшокласники говорили про те, як розпізнати втому, тривогу чи стрес, як важливо вміти говорити про свої почуття, підтримувати себе та інших. Учні виконували вправи на релаксацію, обмінювалися думками та створювали власне “коло ресурсів” — речей, які допомагають почуватися спокійно і впевнено.
Практичний психолог Котелевського опорного ліцею №1 Оксана Ісакієва провела для педагогів ресурсну паузу: «Мій ресурс та ментальне здоров’я».Учителі ділилися, тим що допомагає їм відновлювати внутрішній ресурс та допомагає відновлювати сили.
У початковій школі Котелевського опорного ліцею №1 День ментального здоров'я пройшов по особливому: зранку до дітей завітала Єдиноріжка, символ доброти, турботи та віри у себе. Учні відчули тепло обіймів та зарядилися енергією та позитивом. Організовано конкурс стікерів, які діти залюбки створювали самі та «надіслали» їх у чат батькам, друзям та нашим захисниками.
А як це відбувалося можна переглянути тут