РУБРИКА "ВЧИТЕЛІ НА КАНІКУЛАХ": ОПЕРАЦІЯ "АНТИ-СТРЕС"
Педагог щодня вкладає в дітей частинку себе, але навіть найвідданішому серцю потрібне вчасне відновлення сил.
Тож на канікулах педагоги Котелевського опорного ліцею №2 в рамках українсько-швейцарського проєкту #Діємодляздоровя запустили проєкт «Простір "РЕСУРС" і провели низку заходів. Педагоги не просто говорили про стрес, а вчилися з ним «домовлятися».
Що зроблено?
Створили «Дерево рішень» — тепер кожен знає, як відновитися за 5 хвилин.
Опанували техніки заземлення, арттерапії, рефлексотерапії, щоб зберігати спокій у будь-якій ситуації.
Облаштували зону психологічного розвантаження — місце, де панує тиша та затишок .
Запровадили руханки під час нарад та педрад та провели челендж "Хто сьогодні пройшов більше всіх?".
Встановили кулер і запустили акцію "Повна склянка".
Після такої плідної праці ліцей перетворився на справжню територію сили. Замість обговорення журналів — ароматний чай, замість дедлайнів — дихальні вправи.
І ось перші результати:
1. Очі вчителів засяяли яскравіше за інтерактивні дошки.
2. «Дерево рішень» стало найпопулярнішим об'єктом для селфі та самодопомоги.
3. Учасники довели: 15 хвилин якісного відпочинку варті двох годин виснажливої праці.